Babam 30 yıldır sigara içiyor, nasıl bıraktırırız ?

Günde 1 paket sigara tüketiyor. Çok üzülüyorum bu durumuna, uyurken zor nefes almaya başladı son zamanlar da. Yokmu bunun bir çaresi, sigara öyle bir yapışmışki yakasına, ne o babamı bırakıyo ne de babam onu.

Elektronik sigara denediniz mi ? Yararlı olabilir

Kendisi istemedikten sonra sizin yapabileceğiniz pek birşey yok bence.

Bu iş irade gerektirir hocam , akılda bitirmeden sigarayı bırakamaz.

Kendide istiyor bırakmayı ama.



Onu bi ara düşündü ama patlar falan diye korktu. Herkes satıyor çünkü.

Sigara paketinin içine not bırakın; torunlarını görmek istiyorsan sigarayı bırak.

Kendim kullandım bi ara ama bırakmak için değildi. Patlama haberleri saçmalık güzel bir cihaz iş görür cihazı güzel kullanırsanız problem olmaz

Kendinin istediğini düşünmüyorum. Zira bizimkiler de hep bırakmak istediklerini söylüyorlar fakat ortada bir icraat yok.
Bırakmak isteyen, harekete geçer. Harekete geçmeyen de bırakmak istiyorum diye kendini kandırır.

Aynen öyle katılıyorum. Gerçekten önce kendi içerisinde bitirmesi gerek, elektronik sigara gibi falan alternatif yöntemler hiç bir zaman çözüm olamaz. Yapabilecek en iyi şey uzak tutmak sigara paketini gördüğünüz yerde alın saklayın olabildiğince uzak tutun.