Erkenden Uykum Geliyor

Şahsen ben, odamda yatağıma uzanıp telefonla falan uğraşınca mayışıp uyuya kalıyorum hep. Bu yüzden uykum tam olarak gelmedikçe odama gitmiyorum akşamları.

Evet hocam, herkes kilo aldığımı söylüyor

Bende de aynı sorun var, gece 5te yatıp gündüz 2de kalkıyordum ama uykumu alıyordum, düzene sokayım dedim hepten içine ettim. Akşam 8 oldu mu göz kapaklarımı engelleyemiyorum, vücudum direk yatağa atıyor kendini, akşam 2de uyanıyorum, 2 saat oturup yatıyorum gündüz 10a uyanıyorum. Düzene sokayım derken daha beter düzensizliğe soktum. Ne adam gibi uyuyabiliyorum, ne uykumu alabiliyorum. Bakalım ilerleyen günlerde ne olacak.

kilo alım dönemlerinde olabiliyor. bir süre daha devam eder ise şekerinize baktırın. gizli şeker ( şeker hastalığı başlangıcı ) olabilir. böyle bir durum var ise doktor kilo vermenizi isteyecektir.
Aynı durum bende oldu ordan biliyorum

Daha ne istiyorsun bızde onu yapabilsek keşke