Kilo Alma Serüveni :)

Kilo almak kilo vermek gibi zor bir süreçtir. İnşallah istediğiniz kilolara ulaşırsınız

Diyetisyen hanım da aynısını söylüyor ama bir 60 olalım hocam. 60 altı gidince insan bir garip oluyor etrafında yarmaları görünce

Aynen öyle hocam. Teşekkürler.

Konuyu 2017'de açmışım ama malum tembellik yüzünden bir türlü başlayamamıştım. İşi bilen bir diyetisyen ile anlaştım.

Diyetisyen eşliğinde beslenmemin 2. ayında spor salonuna yazıldım. 3. ay bitmek üzere 51,2 kilo ile başlamıştım şu an 61 kiloyum.

Hedefim 70 olmak bakalım. Vücudumda çok ciddi değişim var. Ramazan ayına dek 70 olmasam da 65 66 civarını yakalamayı planlıyorum.

Diyetisyen arayanla varsa Nazlı hanımla tanıştırabilirim.

Arkadaşlar fiziksel, postürel, kilo alma, kilo verme durumlarının çözümü doğru beslenme ve doğru antrenman.
Ben seve seve yardımcı olurum sizlere. Web sitemden Ücretsiz Değişim Planına Katıldan form doldurup gönderin sizlere dömüş sağlayacağım. Lütfen forumdan geldiğinizi belirtin daha hızlı dönüş sağlarım.
www.fitdanisman.com dan girip form gönderebilirsiniz.

Mass gainer isine fazlasiyla yarar.

bende kilo vermek için kendimi parçalıyorum, Allahım 20sini benden al olmayanlara ver yarabbim..