Yemek işini sporla birlikte yürütürseniz bence daha sağlıklı olur.
Diyetisyen hanım da aynısını söylüyor ama bir 60 olalım hocam. 60 altı gidince insan bir garip oluyor etrafında yarmaları görünce
Kilo almak kilo vermek gibi zor bir süreçtir. İnşallah istediğiniz kilolara ulaşırsınız
Aynen öyle hocam. Teşekkürler.