Oruçlu İken Kendinizi Nasıl Hissediyorsunuz?

Sıcak illerde gerçekten zor Allah herkesin yardımcısı olsun özellikle serin yerlerde susama problemi daha az olur.

Amin. Gerçekten ilk günlerde çok zorlanıyor insan.

15 yıldır sigara içen biri olarak tek derdim sigara oldu. Sözde ramazanda sigarayı bırakıcaktım. Her sene aynı umut

Gece suya karpuza nasıl abandıysam vücudumda nasıl depoladıysam artık hiç susuzluk çekmedim. Enteresan bir şekilde çok rahat tuttum. Allah yardım ediyor gerçekten.

Manevi olarak kendimi çok iyi hissediyorum, lakin çok zorlanıyorum. Genelde bir miğde ağrısı ve halsizlik ile geçiyor ramazan ayları fiziksel olarak bende. Ama yinede ramazan aylarını hep severim.

Herkese hayırlı ramazanlar. Ramazanla ilgili güzel şeyler duymak çok mutluluk verici.

Beni de tek etkileyen yorgunluk, halsizlik ve baş ağrısı oluyor. Ramazanda isleri azaltıp ibadeti arttırmak lazim. Bu güzel orucu namaz ve Kur'anla taclandirmak lazım diye düşünüyorum.

sahurda çay içmeyin.
varsa karpuz ya da sebze yemekleri(zeytinyağlı) tercih edin.
tuzlu şeyler yemeyin, aşırı su içmeyin. suyu saatlere bölerek (iftardan itibaren) tüketin.
bu şekilde daha rahat geçireceğiniz aşikar.
adana'da 8 de okunuyor, diğer illere göre daha avantajlı.
bu sıralar pek sıcak değil. hal böyle olunca tutmada zorluk çekmiyoruz.
tabii hipoglisemi biraz var, bazen zorlayabiliyor.
hasta olduğum halde tutuyorum, sabretmek zaferin zekatıdır.

Hiç sorun yok çok şükür.

Çok huzurlu ve maneviyat dolu hissediyorum kendimi.

Ne biliyim içimde böyle anlam veremediğim bir rahatlık ve sakinlik oldu.

Ayrıca o iftar saatinde okunan ezan sanki bir başka güzel geliyor sanki kulağıma..

Ramazan gerçekten çok farklı en çok sevdiğim aylardan birisidr

Allah herkesin orucunu ve duasını kabul etsin..