Sabahları Erken Uyanmak

https://www.youtube.com/watch?v=vivmNq-Znfs

uyku olayı tamamen genetik. bir arkadaşım 1de yatıp 7de kalkıyor hiç zorlanmadan. ben 11'de de yatsam 7bucukta kalkamıyorum.

valla insan mecbur kalinca oyle bir kalkiyor ki universite zamaninda ders 2de basliyor ise 12.30da kalkip 1.30 saat yol gidip derse girerdim.

ama simdi 8.30da ise baslamak icin 7.30'da pasa pasa kalkiyoruz

universite hayatinin kiymetini bilin. erken kalkin.

Hafta içi yorgun olmadığım zamanlarda okula gitmeyeceksem maksimum uyuma saatim 9-9.30 ve zaten gece 12-1 gibi yatıyorum. Okula giderken 7 de kalkıyorum orası ayrı konu bazen 6 ama yinede

Haftasonu da 1-2 gibi yatarım ve sabah 10 gibi kalkarım. Dün gece yorucu bi geceydi bu yüzden bugün 10.30 da kalktım