Az Uyumak İçin

Alarm falan kurun kısa sureli uyumak icin bir de planlı bir hayatınız olmalı beyinen bazı seyleri kosullandirdiginiz da otomatik olarak az uyuyacaksınız


Sent from my iPhone using Tapatalk

Genel bir sorun bu sanırım, bende az uyumak istesemde baarılı olamıyorum malesef,bazen başarılı olsamda illa biryerde yine uykuya yenik düşüyorum.