L-carnitin kullananlar?

Selamlar arkadaşlar, aramızda spor yapanlara bir sorum olacaktı. İnternetten, sözlüklerden falan araştırdım kafamda birçok soru oluştu. Her gün 20-25 dk yüksek tempo koşuyorum ve diğer dambıll vs hareketlerini uyguluyorum. Her haftada bir gün halısaha maçım oluyor. Hızlı yağ yakmam gerekiyor. Maçta yorulmuyorum çok koşmama rağmen ama koşu bandında koşarken 20 dakikayı zor tamamlıyorum. İnternetten araştırdığıma göre L-carnitin buna iyi bir yönde etki ediyormuş.

Bu arada yaşım 17. Kullanan ve beni yönlendirebilecek arkadaşlar var ise çok sevinirim. Teşekkürler.

Güncel

Kısa bir süre kullandım, pek bir değişiklik veya yarar göremedim. Zararlı bir şey olduğunu biliyordum ama az miktar aldığımdan sıkıntı etmiyordum. Bir gün haberlerde bunu ve bu tarz haplardan kullanan birisinin koşarken vefat ettiğini gördüm attım çöpe. Açıkcası hayatınızı riske edeceğinize 1 ay fazladan spor yapsanız aynı şekilde zayıflarsınız zaten.

İleri derecede sporucularda fark gösterir.

Karın kasları çok belirgin görünmesi açısından kullanırlar.

Yani şöyle yağ oranı düşük olanlar üzerinde çok etkisi olur. Vücut yağları yakabildiği kadar yakar. Yaktıktan sonra bu yardımcı olur.

Karın bölgesinde yağ çok mevcut ise çok etki göstermez. Sizin 40 dakikalık kardiyo ile çözülür. Ek birşeye gerek yok. Sadece diyetinize dikkat edeceksiniz.

Likit şeklinde almadığın hiç bir yağ yakıcı işe yaramaz öncelikle bunu söyleyeyim ben yağ yakıcıların binbir türlüsünü kullandım hocam sıvı şeklinde aldığım l -cartinin aşırı bi şekilde olmasada yağ oranımı düşürmek için işimi gördü. Cardio kesinlikle yapmalısın interval cardio + cartinin kullanımını düzgün bi şekilde yaparsan etkisini görürsün. Yağ yakıcı istiyosan ben sana yağ yakıcı tavsiye edeyim yeşil çay ile ben yağ oranımı cardio ile birlikte % 17 'den % 10'a düşürmüş biriyim yeşil çay kesinlikle yağ yakıcı etkisi vardır.

Bende sana katılıyorum haklısında keşke sonunda ki isimleri açıklamasaydın

Dostum zaten müsabık hedefi olmadan gidip böyle saçma sapan ürünleri kullanacak kadar aptal varsa bırak kullansın isimleri yazma sebebim kullanılmasını teşvik etme vs değil.(müsabık hedefi olanda sağlığıyla oynar bunuda söyleyeyim)

Arkadaslar tartisma cikmasi icin acmamistim bu konuyu. Lutfen tartismayalim kirmayalim birbirimizi.

GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

L-Carnitin kullandım şuan kardeşim kullanıyor. Yararını gördük baya. Normalden çok terletiyor yağ yakımını hızlandırıyor. Tabi bu ürün tek başına yararlı olmaz kesinlikle hit cardio yapmanız gerek. Ayrıca l-cartitin zararlı felan değil. Kulaktan dolma bilgilerle yanlış bilgi vermeyin. Ancak fazla içerseniz kalbi zorlayabilir ve bu zararlı. Ürünün kullanım miktarında ki ölçeğe göre içmeniz gerek.