Likit şeklinde almadığın hiç bir yağ yakıcı işe yaramaz öncelikle bunu söyleyeyim ben yağ yakıcıların binbir türlüsünü kullandım hocam sıvı şeklinde aldığım l -cartinin aşırı bi şekilde olmasada yağ oranımı düşürmek için işimi gördü. Cardio kesinlikle yapmalısın interval cardio + cartinin kullanımını düzgün bi şekilde yaparsan etkisini görürsün. Yağ yakıcı istiyosan ben sana yağ yakıcı tavsiye edeyim yeşil çay ile ben yağ oranımı cardio ile birlikte % 17 'den % 10'a düşürmüş biriyim yeşil çay kesinlikle yağ yakıcı etkisi vardır.