r10.net spor Yapanlar? Tenis Oynayan Varmıdır?

Arkadaşlar kimler spor yapıyor düzenli şekilde?
Tenise başlayacağım Bir klübe bağlı olarak tenis oynayan varmıdır merak ettim.

Güzel tercih yapmışsın tavsiye ederim.

Benim kardeşim tenis oynuyo bence bulaşma derim

ben spor salonunda hergün düzenli spor yapıyorum vucut geliştirme ..yani daha fit görünmek için öle yarışmalara katılan aşırı kaslı insanlar gibi değilde manken gibi olmak için
gittğim yerde tenis sahasıda var..ben oynamadım hiç ama çok severim tenisi kesinlikle tavsiye ederim. hem kondüsyon hemde formda kalma açısından çok yararı var.birde havan oluyo tabi

Zor bi spor.
Bilek burkulmaları yaşayabilirsin. Çok acı çekebilirsin. Bi de bu acının üstüne gidersen vay haline.

Basketbol oynadım zamanında. Herkes gibi DSİ'de başladım bende Daha sonra beşiktaş, tekel vs.. Basketbol iyidir. Tenisten daha zevkli ve vücut için daha yararlı diyebilirim.
Defansta ribaundu alıp karşı potada turnike atmaya çalıştığın zaman nerden baksan tam bir sahayı 3 kez dolaşmış kadar enerji tüketmiş oluyosun. Yararlı bişi.

Ben kosuyorum her gun yani her gun olmasada 2 gunde bir kendimi zorluyorum, herkese tavsiye ederim ilk 5-10 gun zorluyor ama sonra kendini cok iyi hissediyorsun

Ben de her gece mekik çekiyorum 50+ (;
Ayrıca tenis konusunda mevzu edilen spor Masa Tenisi ise evet Üni'de günde 5 6 farklı adam çarptığım olmuştur /;
Bilardo dersi de verebilirim , 3 bant isteyen olursa /:

Günlük toplam 140 adet olmak üzere dumbbell çalışıyorum evde, omuz, kollar ve boyun üzerine. Ayrıca haftada en az 1 kez halısaha maçına katılıyorum.

bende sporcuyum.
5 senedir Boks yapıyorum,boksör diyebilirsiniz