Sarma içen var mı ?

Konuya farklı bir boyut getirip, verdiğin sosyal mesajdan dolayı teşekkür ediyorum hocam

Sarı Old Holborn , OCB ve Smoking Brown'u öneririm. Ayrıca azaltmak için çekirdek, spor

Bırakmaya niyetim vardı vazgeçtim hocam teşekkürler

Günde 3 paket sigara içiyordum. Üniversite okuduğum dönemlerde gece uykudan uyanırdım saat kaç olursa olsun oturur 2 tek sigara içer tekrar öyle yatardım. Sabah arkadaşlar uyandırmaya gelirdi ellerinde sigarayla uyandırıp sigarayı elime tutuştururlardı ancak öyle kalkardım. Öyle müptelasıydım. Sonra 2 pakete düştüm. Askere gittim tekrar 3 pakete çıktım. Şuan son 2 haftadır sarma içmeye başladım. Günde 1 pakete düştüm ve sigarayı yarısında tiksinip atıyorum canımda istemiyor. İlk defa bu kadar azaltabildim.

Aman hocam sakın. 4 yıl içtim o sarma meretini. Son zamanlarımda iyice 70lik dedelere dönmüştüm. Geceleri nefes alamaz duruma gelmiştim. Sabah kaltığımdaki o iğrenç tad ve balgam (affola) beni sigarayı bırakmaya yöneltti. Sarma içeceğine sık dişini günde 5-6 hazır sigara iç yinede sarmaya başlama.

Ha oldu ki başladın sakın ola yukarıda bir arkadaşın da dediği gibi adıyaman tütünü diye 30-40-50 liraya satılan tütünlere itibar etme. Esaslı kaliteli bir tütün içmek istiyorsan 100TL/KG gözden çıkarmalısın. Şöyle ki hayatım boyunca içtiğim en güzel sigara bir sarmaydı ve kilosu 200 lira olan bir tütün ile hazırlanmıştı.

Yabanci tutunler var drum mesela 15 TL, bitlis tutun bulursan oda harika.Okan bayulgende içiyor sarma golden galiba, tutun zahmetli ama daha temiz organik, muş veya bitlis tütünü bulun siz.

Ayrıca şeker sigaradan daha çok zararlidir. çocukları şekerden koruyalim diye reklam olsa keşke.

Bu sigara hiçte zararlı değilmiş

Fast food sigaradan daha zararlıdır,şeker sigaradan daha zararlıdır,hadi gidin burdan ya kendinizi kandırmayın. Bu nasıl bir at gözlüğü ile bakmaktır. sigaranın herşeye zararı var özellikle çevre ! Şeker yiyen çocuk mu seni öpsün istersin,sigara kullanan biri mi ? Nasıl sadece insan üstünde olan etkilerden yola çıkıyorsunuz ? Çevre etkenini de eklesenize şuna bakalım hangisi zararlıymıs

yaklasık 9-10 ay sarma sigara içtim. ay öncede bıraktım. Çünki aynı tütünü 2. kez gittiğinizde bulamıyorsunuz. Bu yüzden tavsiye etmem. Sürekli içtiğin tütünü temin edebileceğin bi yer varsa ordan al.
Çarşafa gerek yok, onun yerine filitreli boş sigaralar var. Makinesini al içine doldur iç. Ama dediğim gibi aldığın tütünün devamını bulabileceksen başla.