Günde 3 paket sigara içiyordum. Üniversite okuduğum dönemlerde gece uykudan uyanırdım saat kaç olursa olsun oturur 2 tek sigara içer tekrar öyle yatardım. Sabah arkadaşlar uyandırmaya gelirdi ellerinde sigarayla uyandırıp sigarayı elime tutuştururlardı ancak öyle kalkardım. Öyle müptelasıydım. Sonra 2 pakete düştüm. Askere gittim tekrar 3 pakete çıktım. Şuan son 2 haftadır sarma içmeye başladım. Günde 1 pakete düştüm ve sigarayı yarısında tiksinip atıyorum canımda istemiyor. İlk defa bu kadar azaltabildim.