Sigarayı bırakan var mı?

6-7 kere bıraktım sonunda RABBİM kurtulmayı kısmet nasip etti 3 seneyi geçti zannedersem darısı başınıza iradeli olun ve dua edin sigarasız yaşamak bir nimetmiş şimdi farklı sporlarla uğraşıyorum amtör olarak hayatıma renk geldi desem yeridir

BU BİR BAŞARI HİKAYESİDİR

proje hazırlarken dead-line'a geldiğimde sigarayla ciddi düşünecek kadar çok içiyorum.

23 Nisan'da bıraktım

marlboro light içiyordum 2 3 yıl içtim ama kendimi hep bagımlı gibi hissetmedim ne zaman istesem bırakırım dedim nitekim bi gün karar verdim gece aç karnına sabaha karşı bi sigara yakmıştım midemin bulanacagını biliyordum inadına içtim migdem bulandı tiksindim ondan sonrada içmicem dedim arada canım çekincede o anı aklıma getiriyorum gidiyor 5 ay flan oldu bırakalı 1 yada sanırım 2 tek içmeye çalışmıştım onlarıda yarısında attım bitiremedim.

17 ay önce bıraktım. Daha öncesinde 7 yıllık boyunca bir fiil kullanmıştım. Buradan sizlere vereceğim tek tavsiye; Sigara azaltılarak bırakılmaz, birden bırakılır.

Ben birakdim cok rahatim surekli oksuruyordum sigara yuzunden

HTC One cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Mesajları okuyunca tribe girdim, bir sigara yaktım şimdi bu yazıyı yazıyorum. Sanırım ben bunu henüz bırakmak istemiyorum.

@nesoist

Nasıl bırakılır bilmiyorum da senin avatarı ne zaman görsem bi sigara daha yakıyorum

14 senedir içiyorum. Hepi topu 1 hafta bırakabildim

Yoldayım...Tepetaklak yazıyorum...