Colalarda ve meyve sularında bağımlılık yapan bir şey var

Arkadaşlar selamlar, iki üç sene öncesinde günde 1 litre içtiğim colayi şimdilerde 5 6 litre içiyorum. Olmadığı zaman deliye dönüyorum. Su icemiyorum. İçsem de vücudum colayi arıyor. Şuan mesela kriz geçiriyorum resmen 6 litre cola 2 litre meyve suyu bitirdim. Hâlâ vücudum istiyor. Nasıl kurtulucam bundan?

Bakın aynı sorunu aşağıdaki linkte yaşayanlar var. Sabahın saat yedisinde bile cola içiyorum. Kafein bağımlısı olduğumu düşünüyorum.

Aynı zamanda midemde bazı sorunlar açtığını düşünüyorum.

http://m.uludagsozluk.com/k/coca-col...0%FDml%FDs%FD/

--R10.NET; Flood Engellendi -->-> Yeni yazılan mesaj 02:29:31 -->-> Daha önceki mesaj 02:19:19 --

Vücudum hiç suyu aramiyor. Hiç bir gram bile su tuketmiyorum ne yapıcam ben? Alternatif içecekler lazım.

Senin gibi kola tüketirken şu an içince midem bulanıyor.

Kolayı bıraktım, nescafe içtim bir müddet sonra nescafeyide azalttım, sonuç olarak kola dan kurtuldum.

Herşey psikolojik olduğu için öncelikle aklından çıkartacaksın kolayı, sonra farklı içeceklere yöneleceksin (asitsiz).

Sağlığını kaybedersin hocam bu yüzden ne kadar erken kurtulursan o kadar iyi edersin.

Hocam çevremdeki herkes içiyorken nasıl bırakabilirim ki? İmkansız ötesi gibi suyun tadı hoşuma gitmiyor hiç içesim gelmiyor. Kahvede Cola'nın 4 katı kafein var ayrıca. Ne icersem günlük su ihtiyacimi karşılar?

Bir günde 8 litre su içmen bile zararlıyken cola ve benzeri şeyleri hayal edemiyorum hocam.

Hocam kahveye sarıl demedim, koladan kurtul önce kahveden kurtulması onun kadar zor değil.

Herkes içiyor nasıl kurtulayım diyorsan sen zihninde esir olmuşsun kolaya hocam, pek arayışa girme bence

Bende de Ice Tea bağımlılığı var maalesef. Günde 4-5 paket içiyorum..

Bende ayni durumdayim Evde mutlaka stoklu sekilde bulunur.

kafein bagimlisi isen kahveye yonelin ustte arkadasinda dedigi gibi. daha az zararli kahve en azindan. zamanla azaltirsin. kola zaten zararli birsey okadar uzerine gidince de mazallah daha kotu etkilenebilir sagligin.

5 sene önce bu kadar olmasada günlük 1 2,5 litre garanti bende tüketirdim.
sebep oldu mu yoksa olmadı mı bilmiyorum ama midemden rahatsızlandım ve dünyam değişti
ister istemez uzaklaştım ve bıraktım.Ara ara yemekler ile birlikte bir 2 bardak içiyorum içmesemde olur fakat aramıyorum vucudum istemiyor.

fazla geç olmadan ...