17 Yaşındayım ve atletizmle uğraşıyorum. (100m-200m)
EliteTV adlı kanalımda bundan sonra hem profesyonel sporcular hemde spora yeni başlayanlar için ders niteliğinde videolar paylaşacağım.
Bugün çektiğim videonun konusu: Antrenman Programı Hazırlama | Volume ve Intensity
http://youtu.be/D5d582bG1N0
Yorum ve önerilerini bekliyorum.
Spor yapan arkadaşlar?
3
●370
- 07-12-2013, 22:45:00
Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor. - 07-12-2013, 23:45:19Kardeşim tebrik ederim güzel düşünmüşsün lakin eksik olan nokta şu ki. Başlama noktan ve yola ortadan direkt girmişsin.
Sen sporu yapan biri olarak yol katetmişsin ama yeni başlayacak adam bu videoyu izleyip spora öyle giderse bütün kaslarını parçalar kolunu kanadını kırar bırak spor yapmayı eve geri sakat döner.
Önce bir planlama yap, yani bir yol haritası çiz sonrasında sıfır yani bu işe yeni başlayacak insanlara bilgi vererek devam et. Senin anlatımlarının ikisi de zaten bu işi yapan insanlara yönelik.
Çok yanlış olmuş yani, misyonu bidaha gözden geçir şu haliyle tavsiye edebileceğim bir video olmamış. - 07-12-2013, 23:53:43Kanalın adına EliteTV koymam bundan. Başka bir kanal daha açacağız o kanalda daha yeni kişiler için videolar olacak.Zahit adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ama nasip değilmiş 
Başarılar kardeş yolun açık olsun
