17 Yaşındayım ve atletizmle uğraşıyorum. (100m-200m)

EliteTV adlı kanalımda bundan sonra hem profesyonel sporcular hemde spora yeni başlayanlar için ders niteliğinde videolar paylaşacağım.

Bugün çektiğim videonun konusu: Antrenman Programı Hazırlama | Volume ve Intensity


http://youtu.be/D5d582bG1N0


Yorum ve önerilerini bekliyorum.