• 05-01-2008, 10:28:46
    #10
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    body ile kılo verılmez, tecrube ıle sabıttır
  • 05-01-2008, 18:22:58
    #11
    Üyeliği durduruldu
    kilo için demedim kas yparmıyız dedim kilo zaten az kassam veriyorum 1 ay tartılmadım sonra bir tartıldım 5 kilo almışım bir iniyor bir çıkıyor anlamadım ama kassam iyi olcak 1ara
  • 05-01-2008, 18:27:29
    #12
    Üyeliği durduruldu
    body ile kilo alınırmı peki
  • 05-01-2008, 19:35:31
    #13
    Lisans adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    body ile kilo alınırmı peki

    yaptıktan sonra bırakırsan kesin alıyorsun tecrubeyle sabitti
  • 25-03-2008, 21:07:32
    #14
    Üyeliği durduruldu
    judo ve aikido hakkında bilgisi olan var mı pekü
  • 25-03-2008, 21:22:05
    #15
    Zamanın varsa her gece yatmadan 30 - 50 arası mekik çekip duş al , üzerinde ki toksinler bi' gitsin.. Sabahları da iş'e filan gitmeden önce 30 dk filan koş , mümkünse yokuş olsun , bacak kası yaparsın en azından.. Zaten bi' süre sonra alışkanlık haline geliyor , koşmadan ya da mekik çekmeden duramıyorsun.. En azından sağlıklı kilo vermenin en kolay yolu.. He bi' de imkanın varsa her sabah portakal suyu.. Aha şimdi benim içtiğim gibi , 1 litreyi kendin bitir
  • 25-03-2008, 23:03:34
    #16
    judo ve aikido hakkında bilgisi olan var mı pekü

    seni judoda düşünemiyorum td tr ye dalar dayak yersin
  • 25-03-2008, 23:18:51
    #17
    Üyeliği durduruldu
    şuan body'e gidiyorum iştahım açıldı kas yapmaya başladım + artık yolda yürürken zorlukta çekmiyorum eskisi gibi. ilk başlarda robot gibi geziyodum hamlık dönemi bitti rahatım kollarım şekilleniyor 2 ay oldu. Tavsiyem gidin
  • 25-03-2008, 23:43:33
    #18
    Bende de bi miktar göbek var bende düşünüyordum body
    Kilo vermek değil amacım sadece o yağ torbası görüntüsünü kasa çevirebilir miyiz ?
    Liposuction mı yaptıralım yoksa