0
Kayıt Ol

Oturmanın verdiği yorgunluk

6

●

456

  • 23-09-2013, 12:20:35
    #1
    Cioo
    Cioo
    Merhaba arkadaşlar,
    Geçen hafta özel bir şirkette işe başladım.5 katlı bir plazanın IT Sorumlusuyum.
    İşim gereği genellikle bilgisayar başında oturuyorum.
    Yaklaşık 12 saat mesaim var. Sabah 08.30 - Akşam 08.00.
    Haliyle yorgunluk baş göstermeye başladı. Bunu nasıl aşabilirim deneyimlerinizi yazar mısınız?
    Üniversitenin kampüsünde çalışırken sürekli ayaktaydım, koşturuyordum. Bu kadar yorulmuyordum nerdeyse
  • 23-09-2013, 12:28:23
    #2
    ismail.diler
    ismail.diler
    Valla ben iş felan yapmıyorum keyfine sizden daha çok pc başında geçiriyorumdur bu durumu ben sporla cözdüm gece 12 gibi evimin yakınındaki top sahada 40 dk felan koşu yürüyüş karışık şekilde spor yapıyorum.Eve geliyorum bi duş direk yatağa sabah bir kalkıyorum misss ne bel ağırısı ne bişe ilk başlarda yorgunluk bi tatlı ağrı oluyor ama zamanla geçiyor fırsatın varsa yürü koş sporu ihmal etme
  • 23-09-2013, 13:03:37
    #3
    netadam
    netadam
    Oturmak yorgunluk vermez sadece baş ağrısı yapar, bu baş ağrısı sizi etkilediğinden dolayı yorgun gibi olursunuz.


    Saygılar.
  • 23-09-2013, 15:26:03
    #4
    clubmember
    clubmember
    yorgunluk değildir o vücutta biriken asidin verdiği halsizlik uyuşukluktur. yorgunluk hissine benzer birşey tabi. atmak için düzenli spor gerekiyor. aynı sorun bende de var.
  • 23-09-2013, 15:32:51
    #5
    ArtiEksi
    ArtiEksi
    Üyeliği durduruldu
    Cioo adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Merhaba arkadaşlar,
    Geçen hafta özel bir şirkette işe başladım.5 katlı bir plazanın IT Sorumlusuyum.
    İşim gereği genellikle bilgisayar başında oturuyorum.
    Yaklaşık 12 saat mesaim var. Sabah 08.30 - Akşam 08.00.
    Haliyle yorgunluk baş göstermeye başladı. Bunu nasıl aşabilirim deneyimlerinizi yazar mısınız?
    Üniversitenin kampüsünde çalışırken sürekli ayaktaydım, koşturuyordum. Bu kadar yorulmuyordum nerdeyse
    10 senedir aynı şekildeyim bünye alışıyor kafamı yorma
  • 23-09-2013, 15:44:27
    #6
    Cioo
    Cioo
    ismail.diler adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Valla ben iş felan yapmıyorum keyfine sizden daha çok pc başında geçiriyorumdur bu durumu ben sporla cözdüm gece 12 gibi evimin yakınındaki top sahada 40 dk felan koşu yürüyüş karışık şekilde spor yapıyorum.Eve geliyorum bi duş direk yatağa sabah bir kalkıyorum misss ne bel ağırısı ne bişe ilk başlarda yorgunluk bi tatlı ağrı oluyor ama zamanla geçiyor fırsatın varsa yürü koş sporu ihmal etme
    netadam adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Oturmak yorgunluk vermez sadece baş ağrısı yapar, bu baş ağrısı sizi etkilediğinden dolayı yorgun gibi olursunuz.


    Saygılar.
    clubmember adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    yorgunluk değildir o vücutta biriken asidin verdiği halsizlik uyuşukluktur. yorgunluk hissine benzer birşey tabi. atmak için düzenli spor gerekiyor. aynı sorun bende de var.
    ArtiEksi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    10 senedir aynı şekildeyim bünye alışıyor kafamı yorma
    Hepinize teşekkür ederim arkadaşlar.
    Spor yapmak istiyorum fakat gün sonundaki yorgunluktan hal kalır mı bilmiyorum.Deneyeceğim ama
  • 23-09-2013, 15:56:13
    #7
    Minorphobia
    Minorphobia
    Cioo adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hepinize teşekkür ederim arkadaşlar.
    Spor yapmak istiyorum fakat gün sonundaki yorgunluktan hal kalır mı bilmiyorum.Deneyeceğim ama
    hocam bende günün 9 saati çalışıyorum sabah 9 akşam 6 aynısı bendede oluyor eve eğer otobüsle gidiyorsanız veya servisle biraz uzak mesafede inin yürüyün insan açılıyor yürüdükçe