Sigara Alışkanlığınız!

7 yıl kullandım, 10 ay önce bıraktım. Daha önceki bırakma teşebbüslerime nazaran hiç zorlanmadım. İsteyerek ve inanarak bırakınca hiç zor değil.

orta son'du başladığımda 14 yaşındamıydık 22'ye az kaldı hala içiyoruz nereye kadar gider bilmem ama diş kalmadı ağzımda hepsi çürük dıştan güzel ama içten döküldü hepsi sağlığa müthiş zararlı hele benim gibi kola+sigara yapmayı sevenlere kat kat zarar bırakıcam spor'a başlayacağım fitness filan.. gerçi son 4-5 senedir bunu sürekli tekrarlıyorum

11-12 yıldır içiyorum.. günde minimum 2-3 paket.. bırakıyorum diyip çöpe attığım sigara,çakmak ve kibritleri birleştirsek 100-200 metre yol alır sanırım.. Boş bi vakitte hesaplamıştım 1 otomobil parası en az harcamışımdır.. Otomobili geç düz olmayan bi yol görünce tırsıyom nefesim tıkanır diye Şu an bu mesajı yazarken de içiyorum Asist diye bi şurup içiyorum. O olmasa çoktan ölmüş olabilirdim
3-4 yıl önce 1 ay bırakabildim sadece.. Kendimi bildim bileli (15 yaşından beri) geçirdiğim en mutlu en huzurlu 1 aydı.. Lanet kız niye terkettin beniiiii <= Tekrar Başlama nedenim

çok denedim ama hep yarısında çöpe attım, hiç hoşuma da gitmedi, iyiki de gitmemiş

ne desek boş kendinizi zehirleyip duruyorsunuz

oylarda yarı yarıya eşitlik var

4 sene ara ara içiyordum, kısaca otlanıyordum.
Son 3 sene paket taşımaya başladım, şimdi cebimde iki paketle geziyorum.
Cebimde bir paket eksik olunca boşluk hissediyorum, ışıklı çakmağım var oda çok şirin

İçmeyin arkadaşlar içmeyin 2000 yılında bıraktım 14 yaşında içmeye başlamamıştım uzun süre 3 paket civarında içtim. Sigarayı bıraktım bırakalı çok mutluyum sabahları uyanırken zevk alıyorum uyurken rahat uyuyorum denize girerken nefesim kesilmiyor bir çok olumlu etki var, hatta yanımda kimse sigara icemez kalkar giderim evimde , arabamda asla içirmem sigara kokusundan nefret ederim.

maalesef 1995 den beri içiyorum. 2 kere bırakma teşebbüsüm oldu ancak bırakamadım.