R10'da Sigara Bırakma Günü.
59
●3.819
- 02-03-2013, 18:21:28Üyeliği durduruldu18.saat 18. dakikam sigara istedi canım çok ama hala içmedim arkadaşlarada ben sigara içersem yüzüme yumruk atmakta serbestsiniz dedim iş yerindekilere hepsi tetikte o yüzden hala bir sıkıntım yokComPuter_DoctoR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-03-2013, 20:23:52Günde 2 paket sigara içen birisi olarak 2 ay önce yaşadığım şiddetli çarpıntılar , nefes darlığı sorunları ki bunlar hayatımın en ciddi sağlık sorunları oluyor dolayısıyla azaltmak sonunda da günde 2-3 taneye kadar düşürdüm. Planlı programlı şekilde bırakmak en doğrusudur bana göre bir anda bırakmanın da çok büyük zararları olduğunu duymuştum tabi ne derece doğru bilmiyorum.
Kısacası yumurta kapıya gelince anlıyoruz sağlığımızın kıymetini. Arkadaşımızı açtığı konu dolayısıyla gönülden destekliyorum. - 02-03-2013, 21:22:22Bu konuyu okuduktan sonra sigara içmedim. Sigara içmeyişimin 9. saatindeyimOuTLaW adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-03-2013, 21:26:16Üyeliği durdurulduhadi hayırlısı 22. saatin içerisine girdim bendeEkpyrosis adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-03-2013, 22:35:20Prison break indir izle hep gerilim aklına sigara gelmezhighflyeer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-03-2013, 22:59:02artık çok geç tekrar aldım içiyorum :@NuhGuleyupoglu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle