• 02-03-2013, 18:16:04
    #19
    Ben onu bırakıyorum da o beni bırakmıyor arkadaş
  • 02-03-2013, 18:21:28
    #20
    Üyeliği durduruldu
    ComPuter_DoctoR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Ben onu bırakıyorum da o beni bırakmıyor arkadaş
    18.saat 18. dakikam sigara istedi canım çok ama hala içmedim arkadaşlarada ben sigara içersem yüzüme yumruk atmakta serbestsiniz dedim iş yerindekilere hepsi tetikte o yüzden hala bir sıkıntım yok
  • 02-03-2013, 20:23:52
    #21
    Günde 2 paket sigara içen birisi olarak 2 ay önce yaşadığım şiddetli çarpıntılar , nefes darlığı sorunları ki bunlar hayatımın en ciddi sağlık sorunları oluyor dolayısıyla azaltmak sonunda da günde 2-3 taneye kadar düşürdüm. Planlı programlı şekilde bırakmak en doğrusudur bana göre bir anda bırakmanın da çok büyük zararları olduğunu duymuştum tabi ne derece doğru bilmiyorum.


    Kısacası yumurta kapıya gelince anlıyoruz sağlığımızın kıymetini. Arkadaşımızı açtığı konu dolayısıyla gönülden destekliyorum.
  • 02-03-2013, 21:22:22
    #22
    OuTLaW adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bugün itibariyle gerek sağlığımıza gerek cebimize verdiği zararlardan dolayı sigaranın hayatımızda kara bir delik açtığı için bütün sigara kullananları buraya davet ediyorum.

    Bugün sigarayı bıraktığım gündür.
    Birlik olursak bunun üstesinden daha kolay gelebiliriz.
    Yalnız şöyle birşey var
    sigara azaltıp azaltıp bitirilecek birşey değildir.

    Bıraktın mı bi kerede atıcaksın vücuttan

    Vatana millete hayırlısı olsun.
    Bu konuyu okuduktan sonra sigara içmedim. Sigara içmeyişimin 9. saatindeyim
  • 02-03-2013, 21:26:16
    #23
    Üyeliği durduruldu
    Ekpyrosis adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bu konuyu okuduktan sonra sigara içmedim. Sigara içmeyişimin 9. saatindeyim
    hadi hayırlısı 22. saatin içerisine girdim bende
  • 02-03-2013, 21:52:48
    #24
    beyler benim hep aklımda nasıl olacak bu iş
  • 02-03-2013, 22:35:20
    #25
    highflyeer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    beyler benim hep aklımda nasıl olacak bu iş
    Prison break indir izle hep gerilim aklına sigara gelmez
  • 02-03-2013, 22:59:02
    #26
    NuhGuleyupoglu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Prison break indir izle hep gerilim aklına sigara gelmez
    artık çok geç tekrar aldım içiyorum :@
  • 04-03-2013, 00:22:22
    #27
    bende bıraktım bugün hayırlısıyla ilk 3 gün önemliymiş sonrasında nikotin isteği azalıyormuş