Merhaba Arkadaşlar;
6 Yıldır basketbol oynuyorum. 50'ye yakın resmi maça çıktım... Sportif anlamda bayağı atik ve gelişmişim ancak spora 2 yıl ara vermiştim.O yüzden göğüs kaslarım sarktı.Kol kaslarımı ise geçen 3 ay önce 3'er kiloluk dambıl almıştım,onunla geliştirmeye çalışıyorum ancak artık daha uzmanca bir şeye geçmek istiyorum.Hepsiburada.com da: Spor OutdoorSpor / FitnessFitness - KondisyonDambıllar ve Ağırlık Plakaları kısmında inceliyorum ancak sizin tavsiye edebileceğiniz;
Karın,göğüs ve kol kaslarını geliştirecek bütçeyi sarsmayacak bir alet var mıdır evde çalışabileceğim?
Birde ne kadar sürede etkisini görürüm acaba?
İyi akşamlar...
Vücut Geliştirme İçin Hangi Ürün?
2
●538
- 01-03-2013, 22:57:31Bende bu var gayet memnunum. Ama uzun bardan tam performans alabilmek için ve doğru düzgün kullanabilmek için sehpa da almalısın...
http://www.hepsiburada.com/liste/del...=SPORDELTA1395 - 01-03-2013, 23:04:53Karın kası için ; http://www.hepsiburada.com/liste/pow...egoryId=355453
şu ürünün üstüne tanımam çok güzel baklavalarım oldu bunun sayesinde