Sigarayı Bırakma Kararı Aldım :/

Hocam sigara 20 TL olsun bırakacağım demiştim şu anda 31 TL hala devam ediyorum bakalım nereye kadar gidecek

Her hafta düzenli olarak verdiğim bir karar ertesi günü tekrar paketle güne başlıyorum, umarım başarırsınız hocam.

Hocam çok kilişe bir laf söylicem ama gerçekten tek sözüm bu

“Kafada Bitir”

lise zamanlarımda bende çok sigara içerdim bir süre sonra kokusu kötü gelmeye başladı tadı berbat gelmeye başladı hele bir de aç karna içtiysen ağızın berbat kokuyor , mesela arkadaşlarımın veya sigara içenlerin yanındayken o kadar iğrenç bir koku geliyor ki ciddi söylüyorum bunu midem bulanıyor hakketten öğrememek için kendimi zor tutuyorum , kimseye de bunu yaşatmak istemem arada sırada keyfine içtiğim oluyor tabi ama yıllardır hiç paket dahi almıyorum ayda 2-3 dal belki içiyorum belki içmiyorum verdiğin paraya çektiğin çileye yazık , alışkanlıktan başka bir şey olduğunu düşünmüyorum aynı kilolu insanlar gibi çok yemeğe alışınca öğünleri azaltınca “doymuyorum” diyorlar ya bu da aynı onun gibi bir şey benim tek bir tavsiyem var kır tüm sigaraları yerlere at bırakıcam de bırak radikal kararlar ver irade sende olsun .

Umarım hocam , bakalım gerisi zaman ve sabır gösterecek

Şekere abur cubura saldırmayı mide sorunlarınız artabilir ağzımızın boş durmaması için şeker yerine eczanelerde bitkisel boğaz pastili vardı adını unuttum ama İsviçre ürünüydü acı birşey onu kullanabilirsiniz aklıma geldi bende alayım yarın