İnstagram Nasıl Bırakılabilir?

Merhaba, tahmin ediyorum ki bir çok kişi benle aynı sorunu yaşıyor

Ana ekrandan kaldırıyorum, bir şekilde yine giriyorum, uygulamayı silmeye de elim gitmiyor

artık bağımlılığın ötesi olmuş durumda,
Buna gerçekçi bir tavsiyesi olan var mı?

O duruma hiç düşmedim, şahsen merak ettim, yorumlar gelirse bakayım diye şurada yerimi alıyorum.

+takip. Benimde toktikle başım dertte

Hocam hatırlatıcı ekleyin kendinize günlük sınırlar koyun kendinizi şartlandırın yeni bir hobi edinin ekrandan uzaklaşırsınız. (Bitkilere ilginiz varsa Terrarium olabilir.)

Silin direkt hayat akışınızı etkiliyorsa. Ekrandan kaldırmayla olmaz.