Centos 7 - Cyberpanel veritabanı aktarımı sorunu

Merhaba,

350 mb'lık bir veritabanı dosyam var yaklaşık 40 bin içerik var içerisinde. Phpmyadmin üzerinden yüklemeye çalıştığımda zaman aşımı ve sntax hatası aldım bir süre sonra sürekli zaman aşımı olduğu için.
Bu veritabanı dosyasını daha kolay bir şekilde aktarmanın bir yolu var mıdır?

Veritabanını FTP den yada panelden upload edip SSH ile içe aktarabilirsiniz yada mysql e uzaktan bağlantı yapıpda yüklenebilir

Veritabanını ftp'den upload etmek kolay ama tek bir sql dosyası olarak olduğu için bunu direk ssh de çalıştıracağımız kod ile içerik aktarmak mümkün mü?
Eğer öyleyse bunu nasıl yapabilirim

Merhabalar, mysql -u kullaniciadi -p databseadi < sqladi.sql

bu şekilde en sorunsuz biçimde aktarım yapabilirsiniz. phpmyadmin bazen insanı katil edecek oluyor.

@buyukweb; in verdiği komutla yapabilirsiniz. SSH da komutu girdikten sonra db şifresini sorar şifreide girdikten sonra başka bir işleme gerek yok

tamamdır oldu galiba çok teşekkür ederim valla kanser olmuştum gerçekten

Şifre yanlış diyor veritabanı adı, Kullanıcı adı yada şifre hatalı

bu hatayı aldım bayasını çıkarmıştı oysa ki ne olurdu hata vermese
https://prnt.sc/TuDXWyJROVGo

edit: nasıl düzeltebilirim ?

+++++