Hocam dönüş yapmadınız boyum 1.84 kilo 94-96 arası kilo vermek için nasıl bir program uygulamalıyım yakında yurtda geçecem yemek programı biraz zor olur napabilirim?
Değerlendirmeye aldım sizi ancak yoğunluktan dolayı şu an antrenman ve beslenme programı için hizmet veremiyorum.
Supplement satışları devam ediyor.