Bir günde neler yiyorum? Günlük vlog

Merhaba arkadaşlar, yeni videom ev hali günlük vlog yayında. Malum karantinadan dolayı bütün günüm evde geçiyor. Bu videoda da evde bir günümü göstermeye çalıştım. İzleyip görüşlerinizi bildirirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler

https://www.youtube.com/watch?v=5FLh_f6zmJM

Hocam o tavuğa pişmeye yakın birazda krema katarsanız tadı mükemmel oluyor ayda 1 bende kendim aynen öyle yapıp yerim , bu arada beğendim abone oldum

elinize emeğinize sağlık

Evde aldığınız proteini yakamadığınız için böbrekleriniz zarar görebilir, o nedenle egzersiz yapmıyorsanız protein ağırlıklı besinler tüketmeyin.

Kremada kattım hocam ama videoda yok o kısım. Şoktan aldığım 1 paket kremayı komple kattım 😂