Captcha olarak hangisini kullanmalıyım ?

Merhabalar, iletişim formunda captcha kullanacağım ama bunların çalışma mantıkları hakkında hiç bir fikrim olmadığı için hangisini kullanmam gerektiği konusunda karar veremedim. Cloudflare direk kendi işaretliyor, reCaptcha kişi kendi işaretliyor, diğerlerinde resimler çıkıyor. Çalışma mantığı ve hangisini kullanmam gerektiği konusunda beni aydınlatabilirseniz sevnirim.

hiçbiri. hafif yük ve hız için kendi captcha nızı kullanmalısınız.

Zor bir işlem mi ? destek almadan yapılabilir mi ?

alt yapı wordpress ise ve büyük bir site değilseniz, recaptcha kullanmayın, buna gerek yok. farklı hafif captcha eklentileri var, onu kullanırsınız.
normal php script iseniz, hafif bir captha için, yapabilen birinden destek alabilirsiniz.
örneğin benden : D