Twitter hesap problemi

Arkadaşlar Twitter hesabım durduk yere gt engeli yedi 10 günden fazladır kimseye geri dönemiyorum etkileşim baya düştü bu engeli nasıl kaldırabilirim?

Hesabını dondur 24 saat beklet tekrar aç. Uzun zaman önce denediğimde işe yaramıştı umarım çözüm olur.