190 kg conventional deadlift pr

Değerli hocalarım az önce conventionalda nizami 190 kg vurup rekorumu kırdım. Mutluluğumu size burdan paylaşmak istedim
Boy 1.74 kilo 70 yaş 17

Ben de lisedeyken body'ye giderdim, Bilgin Body'nin giriş kattaki bütün ağırlıklarını toplayıp,
bacaklarımla 160 kiloyu 1 set çalışmıştım, yani 10 kez.
sanırım o zaman 48-49 kiloydum. Boy 167.

Bu gerçek, yazdığım, şaka yapmıyorum.
Bir de, kemiklerim yerinden çıkacaktı nerdeyse! 8.de falan öyle hissettim, 10'u tamamlayıp bıraktım, bir daha yapmadım.