1000 Mg Kafein +2 ölcek Nox Aldım Fenayım Bugun

Hayla uykum gelmedi Bugun Max Kafeinim aldım
2 ölcekte nox aldım

Bacak İdmani + Omuz İdmani Attım Hayla Gücüm yerimde Ama

Uyku 0
Kalp Kırizi =100
Pump %1000

Bu Arada 47 kg Başladım 2 Senemdeyim Şuan 90 Kg geldim sayılır bu kiş hedefim +100 Kg

güncel formuma bakabilirsiniz


https://www.instagram.com/p/Cj6IUFcK...d=YmMyMTA2M2Y=

inşşlah Su univerteden sonra yarişmalar dusunuyorum hayırlısı bakalım

Tebrikler, boy kaç ?

benim güncel formum;

2 filtre kahve ile max 500mg kafein alınca kalp ritmimi duyuyorum hocam siz ne yaptınızz

Aksine Sporda Çokta Boy attım Sankı bana Öyle Geldi bu yüzden çatlaklar cıktı sırtımda 1.85 ım suanda

Vücut yapmadan önce Türkçe öğrenmenizi öneririm

ne yapacağına siz mi karar veriyorsunuz hocam?

Hocam Ortalama 600mg alıyordum yükselte yükselte alıştım Kafein tabletim var Bugun Denemek istedim 1000 mg Nox Hediye gelince kıramadım Mixledik ama önermiyorum aksine suan uykum yeni yeni geldi oda ayran yaptım kendime

Karar vermedim , öneride bulundum. Arkadaşın kendisi karar verebilir ^^