Karabasan fakat karabasan denilen şey aslında uyku felcidir. Ben eskiden sık sık geçirirdim ve uyku felci geçirirken uyanmanızın en erken çözümü gözlerinizi açmaya çalışın ben alışkın olduğum için her seferinde tam uyku felci geçirmeden artık uyanabiliyorum
Ve uyku felci geçirdikten sonra hemen uyumayın bi 10-15 dakika geçsin su için biraz canlanın öyle uyuyun çünkü beyin hala tetikleniyor. uyanıp yine hemen uyursanız uyku felci geçirmeden yine muhtemel uyku felci geçirirsiniz
(uyku felcinden korkmayın)
evet hocam bende gözlerimi açtım bilerek
@ozkanboztay; geçmiş olsun. Acil şifalar dilerim. Gece uyurken nefessiz kalmış olabilir misiniz? Hormalama, uyku apnesi varsa mutlaka tıbbi destek almalısınız. İhmale gelmez. tekrar geçmiş olsun.
sagolasın hocam vallahi hiç ibr belirti yok
Ağır stres ya da beyin sorunları yaşıyor olabilirsiniz. Biz de yıllarca karabasan sandık meğerse uyku apnesinden kaynaklı uykuda nefes durmasıymış . Burun bandı çene kelepçesi sırt topu kullanınca olmuyor .demekki bu zındık bunlardan korkuyor diye düşünmezseniz bir sağlık sorunundan olduğunu anlamak zor değil.kara ya da akbasan cin min olsa bu teknolojide şmdiye çoktan ispatlanmıştı
Bir kaç gün gergin ve aşırı stresli yaşamışsın karabasan deniliyor bağırmazsın ama sadece can çekişir gibi sesin çıkar ona gelmiştir ailen
evet hocam bu hafta kafam cok dolu ve cok stresler var borçlardan dolayı bir şeyin altına girdim çıkmaya çalışıyorum ondan olabilir