Hocam 15 senedir ekran başındayım, bende de miyop ilerledi bir dönem. Asıl farkı ekran değil, ara vermemek ve ışığı kötü kullanmak yapıyor bence; 20-30 dakikada bir uzağa bakınca ciddi rahatlıyor göz. Bir de göz kuruluğu başladıysa damla için doktora görün, kendi kendine geçmiyor pek.