kollarımda derman kalmadı sanki kamyon çarpmış gibiyim
spordan sonra tüketmek üzere protein tozu veya protein barından hangisini tercih edersiniz? daha önce bu tarz ürünler hiç kullanmadım. önereceğiniz marka - ürünler nelerdir?
Protein Tozu & Protein Barı
3
●126
- 25-05-2026, 13:11:00dün akşam uzun aradan sonra spora başladım. yaklaşık 40dk yürüyüş+eliptik bisiklet+ bisiklet, 30dk aletlerle çalışma) arkasından havuzda 850m yüzdüm.
kollarımda derman kalmadı sanki kamyon çarpmış gibiyim
spordan sonra tüketmek üzere protein tozu veya protein barından hangisini tercih edersiniz? daha önce bu tarz ürünler hiç kullanmadım. önereceğiniz marka - ürünler nelerdir? - Kabul Edilen Cevap
- 1 Beğeni
-
- 25-05-2026, 13:13:46Bu cevap, konu sahibi tarafından kabul edilebilir bir cevap olarak işaretlendi.Protein barın şekersiz kaliteli olanları pahalı biraz. Protein tozu öneririm bayramda indirime gircek çoğu marka. Marka olarak hiq, kingsize, bigjoy, hardline kaliteye göre sıraladım bütçenize göre alabilirsiniz
- 25-05-2026, 13:15:31Olimp'in pre workout'unu kullanmistim spor yaptigim dönemde cok faydasini gördüm enerji ve güç açısından ama kesinlikle tavsiye değildir Kişiden kişiye sorun çıkarabilir bazen çarpıntı yapabiliyor.
Protein tozu için tadı hoşuna gideni alıp kullanabilirsin kimseye danışmana gerek yok onun için tamamen tat odaklı seçimini yap.
