hesabın geçici olarak kilitlendi hatası r10+

Merhaba arkadaşlar, instagramda gezinirken sürekli olarak " hesabın geçici olarak kilitlendi " hatası almaktayım. Telefona format attım, uygulamayı silip yükledim ancak bir türlü düzeltemedim. Sürekli olarak mail adresine kod gönderiyor ve onu girmek zorunda kalıyorum.
Bu durumun bir çözümü var mıdır ?

çok fazla takip etme - çıkma ya da mesaj vs spam olursa yapar onu hocam. biraz bekleyin. birkaç saat ya da 1 güne düzelir.