Yorgunluk bitkinlik halsizlik v.s v.s

Question

Merhaba kan tahlili yaptırmıştım b12 çıktı günlük haftalık ve aylık b12 iğnemi oluyorum ama uzun süreden beri yorgunluk halsizlik bitkinlik uykusuzluk çekiyorum niye böyle oluyor bilmiyorum bunun için ne öneriyorsunuz tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler

nestroyers · Answer

Bende de b12 düşük çıkmıştı igne oldum tekrar düştü 1 yıl içinde. Ama b12 alınacada hic farkı yoktu. Öyle iyi felan hissetigim olmadı.

Bu işin sırrı spor haftada 4 gün. Spora alışınca yorgunluk gider b12 d vitamini ne hikaye.

SuskuN42 · Answer

webinyeri adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba kan tahlili yaptırmıştım b12 çıktı günlük haftalık ve aylık b12 iğnemi oluyorum ama uzun süreden beri yorgunluk halsizlik bitkinlik uykusuzluk çekiyorum niye böyle oluyor bilmiyorum bunun için ne öneriyorsunuz tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler 		Çok geçmiş olsun hocam.
2 adet bıldırcın yumurtası+1 bardak süt+2 kaşık bal+biraz tarçın ve zencefil
Bunu iyice blendirdan geçirin ve her gün için hocam

AOK · Answer

d vitamini ve magnezyumda da eksliklik olabilir.

BozR · Answer

günlük 4-5 redbull içtiğim dönem çektiğim sıkıntılar