• 13-10-2025, 12:09:21
    #10
    millet gitmemek için kırk takla atıyo hocam alıyolar diye biliyorum.
  • 13-10-2025, 12:14:26
    #11
    Üyeliği durduruldu
    metalajans34 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam 96 kilo olursan 3 sene boyunca her sene hastaneye gidiyorsun kontrole,
    3.Ye giderken yine kilo sınırının üstünde olursan komple bitiyor çürük alıyorsun askerlikten.
    https://istahed.org.tr/hesaplamalar/...ilo-hesaplama/
    Sınırdayım o zaman hocam yavaştan harekete geçeyim
  • 13-10-2025, 12:14:56
    #12
    Üyeliği durduruldu
    muratshop adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    millet gitmemek için kırk takla atıyo hocam alıyolar diye biliyorum.
    Hayatta 1 defa deneyimleyebileceğim bir şey hocam
  • 13-10-2025, 12:15:30
    #13
    goktugpek adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sınırdayım o zaman hocam yavaştan harekete geçeyim
    Evet tabikide, bende senin gibiydim 4-5 kilo açığım vardı.
    Bu aralar biraz fazla ye, geceleri özellikle tam ekmek bal kaymak nutella gibi şeyler yemeye calıs
    2 senedir gidiyorum kontrole, 3.ye gideceğim yakın zamanda, çürük alırsam haber veririm yine