Daha önce ayak bileği kırığı yaşayan var mı

Bu durumu yaşayan ya da çevresinde yaşamış olan arkadaşlar var mı iyileşme süreci hakkında genel deneyimlerini yazarlarsa sevinirim

Hocam geçmiş olsun ilk öncellikle, arkadaşımın sol ayak bileği kırılmıştı platin + civi taktılar yaklaşık 3 ay sonra ayağa kalkabildi 6 ay oldu kırdığı bilek halen tam eskisi gibi verimli hareket edemiyor. Kendim yaklaşık 1 ay önce femur kemiğimi kırdım diz kapağının olduğu yerde 3 civi takıldı süreç devam ediyor benden size tavsiyem psikolojinizi bozmayın bolca koyun paçası, kemik suyu, kelle paça, jelibon tüketmeniz ayritten bu süreç esnasında kesinlikle sigara kullanmayın..

Bir dünya bilek kırığı çeşidi var.
Ama genel olarak yağmurda soğuk havada sızı olacak bu nedenle sıcak tut bileğini.
Çok geçmiş olsun

Geçmiş olsun hocam. Sigara ve ağrı kesici kullanmamaya dikkat etmenizi tavsiye ederim. İyileşme süreci kırığın durumu ve kişiye göre farklılık gösterebilir inşallah tez zamanda sağlığınıza kavuşursunuz.