Yorgun Musunuz?

Question

Son zamanlarda çevremdeki çoğu kişi sürekli yorgun olduğundan şikayet ediyor. Sabah uyanmak zor, gün içinde enerjisizlik, akşamları da erkenden bayılma moduna geçme hali var herkeste. Sadece fiziksel değil, mental olarak da bir tükenmişlik hissi yaygın gibi.

Merak ettim, sizde de benzer bir durum var mı?
Sizce bu mevsim geçişlerinden mi, yoğun tempodan mı, yoksa genel olarak herkes biraz bıkkın mı?

Kendinizi yorgun hissettiğinizde nasıl toparlıyorsunuz? Tavsiyelere açığım &#128578;

SEBTURKA · Answer

Nasıl olsa ölünce mezarda sonsuza kadar yatacağız diyerekten kendimi toparlıyorum.

adwerd0z1 · Answer

Vitamin ilaçları var. Full 13lü onlar iyi geliyor yada çekirdekten çıkmış acı kahve

Berfinogull · Answer

Bende vardı doktora gittim b12 ve demir eksikliği çıktı

sy1ar · Answer

Türkiyede yaşiyoruz hocam.

AOK · Answer

D vitamini
Magnezyum başta olmak üzere biraz hareket temiz hava sürümü bir nebze çözüyor. Ve mutlaka 12 den sonra yatmayın

KumSaatiSessiz · Answer

FriendOfGhost;[URL="tel:1089922448" adlı üyeden alıntı:										1089922448[/URL]]o aşıları olmayacaktık 		Aslında doğru söylüyorsunuz evet

FriendOfGhost · Answer

o aşıları olmayacaktık

Qyxius · Answer

Yorgunum..

alpku · Answer

Toplumsal depresyon..

KumSaatiSessiz · Answer

SEBTURKA adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Nasıl olsa ölünce mezarda sonsuza kadar yatacağız diyerekten kendimi toparlıyorum.  		Bu da farklı bir bakış açısı

Serhat · Answer

BHE Digital adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									https://www.youtube.com/watch?v=m_oippsS3Uw

Şiddetle tavsiye ederim bunu gayet iyi özetlemiş

Seneye biz..

kozmikkreatif · Answer

Al benden de o kadar hocam

BHE Digital · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=m_oippsS3Uw

Şiddetle tavsiye ederim bunu gayet iyi özetlemiş

tbmzz58 · Answer

Emlikoglu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Var hocam akşam uyuyasımız sabah uyanasımız yok. Yaptığımız bir şey de yok iş yerinde akşama kadar oturuyoruz tamamen mental yorgunluk, beyin tek basına hepsini çökertmeye yetiyor malesef 		Bende tam bundan bahsediyordum

onurcilingir · Answer

bende de var ama psikolojik....

DoraOtomotiv · Answer

Stres, sağlıksız beslenme.

tbmzz58 · Answer

Son 4 Aydır, Baya üzerimde Yorgunluk var, Heyacanlandıracak Birşey yok. Hayat'dan beklenti 0 Bir şeyi istiyorsun Sahip oluyorsun sıkılıyorsun, Günler kısaldı gece yatıyorsun bilincin açık uyuyorsun sabah 6'da kalk işe gel akşam gel eve saat 7 Yemek şu bu de oldu 11 hadi yat. Klasik devam ediyor.

Kamistaka · Answer

Moralim şuan bozuk engeliyim gecelere kadar uğraştım gogle maps yerel rehber hesabı satmak için satamadım ilaç alamadım moralim yok yani hasta gibiyimde şuan r10 da geziyorum umutsuzca yapacak birşey yok Allah'ın takdiri gecemiz umarım iyi olur iyi geceler r10 kullanıcıları

Mehmet · Answer

Var hocam akşam uyuyasımız sabah uyanasımız yok. Yaptığımız bir şey de yok iş yerinde akşama kadar oturuyoruz tamamen mental yorgunluk, beyin tek basına hepsini çökertmeye yetiyor malesef