Spor hakkında bilgisi olan?

Spor salonunuza düzenli gidiyor olmanızın sebebinde , ortamın hiç bir etkisi yok diyor ve bundan eminseniz bu yatırımla evin bir odasını salon haline çevirebilirsiniz.
Ancak ortam etkisi sebebi ile motivasyonunuzun düşmeyeceğinden eminseniz bu işe girişin derim.

Eve alet almak uzun vadeli mantıklı ama bilmiyorum hocam hevesiniz kaçarsa felan elde kalır

Şahsım adına konuşayım Ahmet, 1 yıldır salonda spor yapıyordum, eve malzemeleri aldım ama aldığım günden beri sadece 2 defa yaptım, diyeceğim şu ki salondaki disiplin şartlar evde olmuyor, üşengeçlik yaratıyor. Salona gittiğin zaman ordan dönüş yok gittiğin vakit yapmak zorundasın ama evde işler oyle olmuyor. Ama azim ve irade konusunda güçlüyseniz ne ala.

Evde de yapabilirsiniz ama eğer imkanınız varsa spor salonu çeşitlilik açısından daha iyi olur sizin için ayrıca yıllık üyelikler 20k oldu mu ? Hangi şehir orası

Spor salonunda pek gürültülü işlemler olmuyordu aslında onu baz alarak bunu düşünmüştüm

Evde yapılan spordan çok verim alabileceğinizi düşünmüyorum hocam . Daha uygun bir salon bakmanızı tavsiye ederim. Antrenörüm.

Ben 1 ay belediyenin spor salonuna gittim sıra beklemekten bir halt yapamıyordum, sonra dedim ki evde çalışmak için Dumbell seti alayım
eğer düzenli yapabilirsem bunu görürsem spor salonuna giderim çünkü geçici bir heves değil
1 yıldır düzenli evde dumbellar ile spor yapıyorum kendimce geliştim ama daha da gelişemiyorum çünkü bazı hareketleri
dumbell ile yapamıyorum, bulunduğum muhitde spor salonları da pahalı. eve makine almak çok cazip geliyor ama onu koyacak yer sıkıntısı olur alan kaplıyor.
2 tarafı bo.. değnek yani. siz 3 kişiyseniz birbirinizden motive olabilirsiniz öyle bir artınız var

decatlon böyle bir ürün var niyetim vardı da pahalı geldi, baya da işlevsel ve az yer kağlıyor diyorlar.

İstikrar ve disiplin varsa evde yapılabilir. Diğer türlü aldığınız malzemeler köşede bekler. Bir istasyon, 1 takım dambıl, tercihe göre bir bisiklet yada koşu bandı.

3 kardeş 60k ucuz veriyorsun orası ayrı bir konuda eve 4 lu makinadan alıp 2 Bench sehpası alsan 4-5 kablosunu alsan 50kg dambıl set bacak çalışmiyorsan bunlar yeterli olur