Folik asit folat takviye vitamin kullanan var mı beyler?

Beyler b12 alıyorum da enjeksiyon ile düşmüş.
Birde folik asit dedi doktor. Folat 2.8 mg çıkmış.
Ben bunu 10 gün kullandim en az bunu aldığımdan beri öksürük ve balgam var dünden beri almadim azaldi ve daha iyi atiyor vucut.

Folbiol mu ne verdi bu nedir Allah aşkına böyle ters etkimi olur balgam doldurdu vucudu öksürük ile atıyoruz bende bıraktım ya. B12 sadece yeterli değil mi

folbiol bende içiyorum aynısından bir sorun yok bende