Bu Biskuvi Kilo Yapar mı?

Son zamanlarda bu biskuviyi tüketiyorum. İçinde 3 tane parça var. Her birinde 10 tane var.
İkindi de çay ile 6 7 tane yiyiyorum. Sizce kilo yaparmı.
10 kilo fazlalığım var. Tekrar kilo almak istemem. Aslında kilolu değilim. Ama göbeğim var biraz.

hemde nasıl yapar paketin arkasında ki değerlere bak

Yapar tabii ki hocam

O bisküvinin yarısı şeker. Bu bisküvi adına söylemiyorum genel olarak böyledir

hocam bu tarz bisküvilerin paketi ortalama 600-700 kalori diye biliyorum.
ortalama bir insanın günlük ihtiyacı 1500-2000 zaten.

ona göre hesaplayın

Hocam bunun yeri cici bebe bisküvisi tüketin her akşam uyumadan önce inanın 1 haftada faydasını göreceksiniz 😊

Kutuda 30 tane var. Günde 6 tane yiyiyorum. Bitirirsem almam burdaha. En iyisi abur cubursuz yaşamak.

100 gramında yani 1 paketinde 480 kalori var, 22 gramı yağ, 60 küsür gramı karbonhidrat, 30 gram şeker var. Kilo fazlası olan hareketsiz biri için oldukça zararlı özellikle her gün yeniyorsa.