Odaklanma Probleminden Nasıl Kurtulabilirim?

Merhaba, bir youtube kanalım var 1 yıldır aktif olarak haftada 1 veya 2 olacak şekilde içerik üretiyorum. Güncel olarak hedefim olan 100k'ya sadece 10k abone kalmış durumda.
Bir video yapmaya karar verdikten sonra yaklaşık 2-3 günde herşeyi halledebiliyorum normalde.
Fakat bu aralar nedenini çözemediğim bir şekilde içimde inanılmaz bir isteksizlik var. Kurgu programını ne zaman açsam birkaç saniye ilerledikten sonra sürekli kendimi başka şeyler ile oyalıyorum ve işimi yapmıyorum.
Günlük rutin işleri vb. sıkıntısız dakik bir şekilde yapabiliyorum ama sıra kendi işim olan youtube'a gelince 1-2 günde bitecek bir işi 2 haftadır erteliyorum. Bu tarz bir sorunu eskiden ders çalışırkende yaşıyordum, fakat tek farkı dersi sevmezken video yapmayı seviyorum.

Uzun lafın kısası, bilgisayar başında yapmam gereken işe 1 aydır doğru düzgün odaklanamıyorum, bunu nasıl çözebilirim. Sizler işlerinize, projelerinize nasıl odaklanıyorsunuz? İlaç vesaire kullanmadan doğal olarak nasıl çözebilirim?
Şimdiden teşekkürler.

Takip birde bu soruyu Yapay zekaya soralım

Zaman yönetimini öğrenmelisin. Bir işi bu gün diye yapacağım demek yerine şu saatlerde yapacağım dersen daha iyi bir odaklanacağını düşünüyorum. İstemesende yapmak zorundasın bazı şeyleri. Bunu verimli hale getirmeye çalış. Notion kullan, al telefonu odak moduna. Ayarladığın Saate göre çalış.