Ayak Bileği Bağ Zedelenmesi Tavsiye

Selamlar, sağ ayak bileğimde bağlar zedelenmiş doktor atel vardı ve bunu tak dedi. takıyorum ama fayda yok gibi gözüküyor. yürümemde v.s sorun yok ama merdiven çıkmak, koşmak gibi eylemleri gerçekleştriirken ağrı başlıyor. nasıl geçiçek bu ağrı futbol oynamayı özledim :d

benden sana tavsiye doktor ne derse yap. benim ayak bileğim parçalı şekilde kırıldı 2 platin 30 vida atıldı. doktorun dediklerini yapmadım sigara içmeye devam ettim ilaçları düzgün içmedim yürümek için acele ettim 4 aydır halen iyileşemedim ve 10 gün önce kontrole gittiğimde doktor 5 ay daha süre verdi onu dinlemediğim için. ona göre sende dikkat et hocam.