Bugün sigarayı bırakıyorum

Question

25 yasındayım 11 yıldır sigara içiyorum
Sabah öksürmeler
Nefes darlıgı
Resmen kendimizi zehirliyoruz, bırakıyorum
Yoksa bu tütün beni bitirecek
Geçici keyif alıyoruz ama kalıcı zehir giriyor içimize

yunusdm · Accepted Answer

içmeyenlerinde başka dertleri var  umarım tekrar başlamazsınız

Mauser · Answer

Hocam  21 gün boyunca, günlük tutarsanız. Gün başına 20 lira öderim. İlgilenirseniz pm iletin.

Adiosaverrr · Answer

bulutaylak adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ben de bu videoyu göndermek için girdim konuya açıkçası. O bilindik sigara kötüleyici videolardan değil, neden sigara içtiğimiz konusuna değiniyor ve geçerli sebepler sunuyor. Ben de bırakalı 1 ay oldu, öncesinde de 2,3 ay bırakmışlığım var. Bu sefer eşimle birlikte kararlıyız kesinlikle içmeyeceğiz. İlk 4 gün sonrasında sigara içme ihtiyacı kendiliğinden gidiyor, sonraki süreçlerde alışkanlıktan kurtulma durumu var ama o kadar da zorlamıyor. 		4 gün bırakmıstım hocam sonra tekrar basladım nefes aldıgımı hatırladım şuan 16 saattir  içmiyorum başaracağız

bulutaylak · Answer

Ben de bu videoyu göndermek için girdim konuya açıkçası. O bilindik sigara kötüleyici videolardan  değil, neden sigara içtiğimiz konusuna değiniyor ve geçerli sebepler sunuyor. Ben de bırakalı 1 ay oldu, öncesinde de 2,3 ay bırakmışlığım var. Bu sefer eşimle birlikte kararlıyız kesinlikle içmeyeceğiz.  İlk 4 gün sonrasında sigara içme ihtiyacı kendiliğinden gidiyor, sonraki süreçlerde alışkanlıktan kurtulma durumu var ama o kadar da zorlamıyor.

mustaizm adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									https://www.youtube.com/watch?v=TsIqnO_kGMQ

Zamanında şu video sayesinde 6 ay bırakmıştım sigarayı. Sonra salak gibi tekrar başladım, alkolü de bırakmam lazım çünkü alkol alınca sigara isteğini bastıramadım.

https://www.youtube.com/watch?v=QI4_0mvIGxo

mustaizm · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=TsIqnO_kGMQ

Zamanında şu video sayesinde 6 ay bırakmıştım sigarayı. Sonra salak gibi tekrar başladım, alkolü de bırakmam lazım çünkü alkol alınca sigara isteğini bastıramadım.

https://www.youtube.com/watch?v=QI4_0mvIGxo

Adiosaverrr · Answer

HveH adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sigarayı bırakmak çok basit ben yüzlerce kez bıraktım. 		 tekrarmı basladın hocam

HveH · Answer

Sigarayı bırakmak çok basit ben yüzlerce kez bıraktım.

EfeReis06 · Answer

3 saat önce içtim şuan bile yakasım geliyor bırakmak için bir önerisi olan var mı

tlgtlg2203 · Answer

Adiosaverrr adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									ölmezsek inşallah hocam &#128522; 		İnsallah hocam ama gencsiniz daha düşünmeyin öyle &#128591;&#127998;

Adiosaverrr · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam 21 gün boyunca, günlük tutarsanız. Gün başına 20 lira öderim. İlgilenirseniz pm iletin. 		Günlük ne günlügü hocam

Adiosaverrr · Answer

tlgtlg2203 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									seneye bırakalı 1 yil oldu konusunda görüşmek dileğiyle inşallah hocam 		 ölmezsek inşallah hocam &#128522;

tlgtlg2203 · Answer

Adiosaverrr adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									sağolun Allah razı olsun hocam ömrümün şuanki yarısı kadar sigara içmişim neredeyse gerçekten çocukluktan zehirlenmeye basladım, güzel dilekleriniz için teşekkür ederim 		seneye bırakalı 1 yil oldu konusunda görüşmek dileğiyle inşallah hocam

Adiosaverrr · Answer

EfeReis06 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Beni de aşşşırı şekilde kötü etkiliyor ancak bırakamıyorum maalesef 		 ben 4 gün içmedigimi biliyorum hocam devamını da getiricem Allah'ın izniyle

Adiosaverrr · Answer

tlgtlg2203 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Cok erken baslamissiniz hocam hayirli olsun umarım kalan hayatınız sağlıklı mutlu huzurlu geçer bidaha içmemeniz dileğiyle &#128591;&#127998; 		 sağolun Allah razı olsun hocam ömrümün şuanki yarısı kadar sigara içmişim neredeyse gerçekten çocukluktan zehirlenmeye basladım, güzel dilekleriniz için teşekkür ederim

EfeReis06 · Answer

Beni de aşşşırı şekilde kötü etkiliyor ancak bırakamıyorum maalesef

tlgtlg2203 · Answer

Cok erken baslamissiniz hocam hayirli olsun umarım kalan hayatınız sağlıklı mutlu huzurlu geçer bidaha içmemeniz dileğiyle &#128591;&#127998;

Adiosaverrr · Answer

OzeL adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hayırlı olsun darısı bize inşallah. 		 hadi maddi hem manevi beni köreltiyor, 4 gün bırakmıstım daha önce gerçekten nefes aldıgımı hissettim abi teşekkür ederim

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									hayırlı olsun  		 teşekkür ederim hocam

Enes59 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									 		No smoke bro

gusion · Answer

hayırlı olsun

OzeL · Answer

Hayırlı olsun darısı bize inşallah.