Kardesim daha ne kadar uzayabilir?

Hahhaa

Bildiğin kadarıyla 21 yaşına kadar boy uzamaya devam eder.

Senin yaşında senin boyuna gelir anca ya da birkaç santim daha fazla olur.

erken yatıp erken kalkması çok iyi . (8 de yatması mantıklı ancak 7 yerine 6 da kalkmasını tavsiye ediyorum.)
sabah kalktığı anda yemek yemesin 3 4 saat sonra sağlıklı bir şekilde beslenmesi ve yatmadan 2 saat öncesine kadar sağlıklı besinlerle 3 öğün beslenmesi bu dönemde uygun.
saraçoğlu'nun sitesinde balık konservesi var, satın alıp haftada 2 öğün salata ile tüketmesini tavsiye ediyorum. (balığın kahverengi kısmı yoğun olduğu için bu balık boy uzaması için faydalı, balıkla bitkisel yağ tüketilmemeli, su içindeki balık konservesi ve taze balıksa ve pişirilecekse çok az tereyağı ile pişirilmeli)
yüzme sporu ve barfiks sağlıklı bir uzama için faydalı, aşırı spor uygun değil.
erken ergin olunmasını sağlayacak şeylerden kaçınılmalı, (salatalık ve tavuk gibi hormon içeren gıdalar dikkatli tüketilmeli.)
çeşitli bitkisel ağırlıklı besinlerle beslenme zenginleştirilmeli.
insanın bir potansiyeli var, buna ulaşmaya çalışması iyi bir şey ve yanlış da değil, ama takıntı yapması hiç iyi bir şey değil. boy yerine kendisini geliştirmeye daha fazla zaman ayırmalı. buna ikna etmelisiniz onu.

14 yaşında daha yeni ergenliğe girmiştir hocam. Yani daha boy uzamasının başındadır.
20'li yaşlarına kadar uzayabilir ama istisnalar dışında sizin boyunuz kadar olacaktır. Tabi benim gibi 15 yaşından sonra aynı boyda kalırsa bilemem.

Bir tane barfiks demiri alın sürekli asılsın çocuk belki hevesi varsa ilerde barfiks falanda çeker birde basketbol kursu falan varsa oraya yazdırın genetik haricinde ancak bunlar yapılabilir gibi geliyor.

düzenli beslenme ve basketbolu ciddi şekilde oynarsa en az 15-20 cm uzar