Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık?

Geceniz güzel olsun, bu sorunla karşılaşan eminim bir çok arkadaşımız vardır.Benim sorunum şöyle mesela iki tane beyaz tişört alıyorum biri kirli, kirli olanı sağa bırakıyorum karıştırmayım diye aradan 10 dakika geçince acaba sağ mıydı sol muydu diye karıştırıyorum Ve dikkatimde kolay dağılmayı başladı son zamanlarda bisiklet sürerken bir şeyler düşününce bir an bisiklet sürdüğümü bile unutuyorum


Psikolojik ilaç ya da başka çözüm önerileri deneyip faydasını gören olduysa önerisini paylaşırsa sevinirim.
Tabi ki kafama göre ilaç almayacağım ama ona göre yol izleyeceğim örneğin doktor önerisiyle psikolojik ilaç düşünüyorum siz neler denediniz ne kadar faydası oldu diye öğrenmek istedim. Fayda sağlayan herkese teşekkür ederim

konu takip++

concerta yada ritalin yazarlarsa kabul etme hocam

vitamin eksikliği bile olabiliyor bu tür basit sorunlar

Bence bu konuda ilaçtan önce bir sürü çözüm önerileri var. Önce bir kan değerlerinize baktırıp doktora görünmenizde fayda var. Sonrasında bir nöroloji doktorundan randevu alıp işin bu kısmında bir hastalık vs var mı bunu öğrenmelisiniz. Gayet sağlıklıysanız ve problem sadece dikkat eksikliği ise buna dair bir klinikte dikkat testleri yaptırıp sonucu öğrenip sizi yönlendirmeleriyle dikkat geliştirici cihazlarla ilerleme kaydedebilirsiniz.
•İlaç kullanmak en son çare olmalı.
Sağlıklı günler dilerim🌸

takehiq.com/products/hiq-gaming-boos-337-5-g-tropical-punch?_pos=1&_psq=gam&_ss=e&_v=1.0
Açıklamasını oku

neden ki hocam

Denediniz mi hocam ya da deneyeni gördünüz mü? Ne kadar fayda sağladı?

Kan testi ver, sonra psikiyatriye git. DEHB falan olabilir.