Multi vitamin önerisi var mı ?

Merhaba hanımda demir eksikliği ferritin folik asit d vitamini alayı eksik çıktı.
Bolca ilaç verdi doktorlar midesi bulanıyor böyle kullandığınız size iyi gelen multi vitaminler var mı benimde ihtiyacım var yoksa her dk uyumak istiyorum ☺

sadece ilaç mı verdi. eksikliğe neden olabilecek şeyler üzerinde testler yapılmadı mı? demir emiline engel olaan bi çok neden var. bu durum çözülmediği sürece devam edecektir.

Sadece vitamin yazdı kadınlarda hep olurmuş ilgili biride değildi

dönemsel olarak olur. o da 10-15 seviyerlerinde. ben de demir eksiliği vardı. 30'a yakın test yapıldı ve tamamen beslenme düzenimi değiştirmek durumunda kaldım. çölyak çıktı, bu da demir eksikliğinin en büyük nedenlerindenmiş. son 2 aydır artışta. öncesinde demir seviyesi 3 idi.

https://solgar.com.tr/urun/male-multiple/1724
Hocam ben bunu kullanıyorum düzenli olarak bayan erkek çok bir fark yaratacağını da düşünmüyorum kullandığım süre zarfında çok memnunum açıkça söylemek gerekirse