Paramedik adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Ağrılarınız varsa muhtemelen ülser , gastrit vb olabilir. Açken bide bulantısı yanma ağrı varsa Helicobacter pylori de olabilir.
Acıyı kesin, sağlıklı beslenin yağlı yiyecek yemeyin. Süt ve süt ürünleri ve ekmeği kesin bi diyet yapın. ek olarak bol bol hareket edin. Ekran başında vakit geçirmeyin. sigara içiyorsanız ara verin.