Baş ağrısı hakkında

Merhaba arkadaşlar, her gün gece bu saatlere baş ağrısı oluyor. Sağlık sorunu başlangıç belirtisi midir?

Gün içerisinde bol bol su tüketin. Suyu az içiyorsanız ondan olabilir.

Kafana taktığın şeylerden, İnsanlar gece daha çok düşünür. Saçma gelebilir ama kafana kolonya sık az biraz iyi gelecektir sabah hastaneye gidersin.

Heee diyecek çok şey var ama geceleri bırakman gereken şeyler var misal, geceleri film izlemeye ara vermelisin. göz yorgunluğun azalsın,

3 vakte kadar öleceksiniz

Mavi ışık korumalı gözlük kullanın. Karanlıkta çalışmayın


Göz kuruluğunuz varsa damlaları var oda ağrı yaptırıyor önemli ölçüde

Gözlüğü kesinlikle gözlükçüde normal gözlük camına mavi ışık filtresi taktırarak yaptırın

normalde @Neron; hocamızın dediklerine katılmam ama göz kuruluğu çok fark ediyor. hem yorgunluk hissi hem de gözü kısma hissi yaratıyor ek olarak baş ağrısı yapıyor. bende eczanedeki abi sayesinde örenmiştim ve hayatımı önemli ölçüde değiştirdi. mutlaka göz damlası alıp belli periyotlarla kullanın faydasını görüceksiniz.

Baş ağrısının nedeni susuzluk olmasa bile su içmek geçmesini çabuklaştırıyor, su içmek olumlu etkiliyor.
Yedikleriniz de dokunuyor olabilir. Mesela ben her taze fasülye yediğimde başımın ağırdığını fark ettim, normalde dokunmazdı ama yaş de ilerledikçe faydalı bakterlerin kaybı ve bağırsak problemleri ile oluyor böyle şeyler..